Les bienfaits du sexe sur la santé.

Le sexe qui a toujours été synonyme de plaisir et de jouissance extrême, essentiel pour la survie de notre espèce et tant recherché par les adeptes de cette discipline qui ne cesse de nous révéler depuis quelque années ses vertus et ses innombrables bienfaits sur notre corps…

Faire l'amour est bénéfique pour votre coeur, votre corps et votre âme ! Vous ne le croyez pas ? 

En voici les preuves !

Le Sexe augmente l’espérance de vie :

D’après des études suédoises et américaines récentes, faire l’amour 2 à 3 fois par semaine augmente l’espérance de vie de...10 ans !

Il y aurait une baisse des problèmes cardiaques, en effet, les hommes qui ont eu au moins trois orgasmes par semaine sur une durée totale de 10 années, sont aussi ceux qui ont deux fois moins de risque d’avoir une crise cardiaque ou une attaque cérébrale.

Messieurs, faites donc l’amour le plus souvent possible, c’est la meilleure prévention naturelle contre les problèmes cardiaques.

Le sexe nous rend plus intelligent :

Encore un argument en faveur, en effet au cours du rapport sexuel il se produit une sécrétion de substances stimulantes pour notre matière grise.

Mais ne vous amusez pas trop à mesurer votre QI après chaque rapport, votre partenaire pourrait vous prendre pour un dérangé ou bien se prendre pour un de ces exercices de QI, problème…!!!

Le Sexe calme la douleur :

Plus d’excuse pour ne pas avoir de rapport un soir… Et oui, le sexe diminue la douleur ! Un orgasme serait comparable à la prise de deux aspirines !

Le sexe lutte contre l’insomnie

Morphée vous accueillera certainement à bras ouverts dans son royaume du sommeil après un bon câlin sous la couette.

En effet, le plaisir libère dans le cerveau des substances appelées endorphines qui provoquent un effet de relâchement dans le corps et l’esprit.

Le Sexe pour maigrir :

Un rapport sexuel consomme autant de calories qu’un sport d’endurance (environ 300 cal) et pourrait vous aider à perdre quelques kilos.

Le Sexe sculpte notre corps :

Faire l’amour est équivalent à un sport d’endurance avec en plus un bonus d’orgasme.

Celui-ci sollicite les abdominaux, les muscles des fesses et ceux des cuisses ! Des rapports réguliers peuvent former une belle silhouette !

Le Sexe embellit les femmes :

En favorisant la sécrétion d’hormones qui facilitent l’irrigation de la peau et la production du collagène naturel une femme se sent encore plus belle et dans ce cas le résultat est spectaculaire. Elle est très souvent sujette à de nombreux commentaires du genre “mais quelle potion magique as-tu prise aujourd’hui ?”

... à chacun son petit secret !

Alors les amoureux du lit, ne vous cachez plus face aux plus musclés, car même si vous n’êtes pas du genre très sportif, votre sport est plus profitable en matière de bonne santé et de plus il est bien plus excitant... Raison de plus pour faire l'amour souvent.

Les vertus apaisantes du Sexe :

"Le psychologue américain Stuart Brody s’est penché sur ce point afin de dénicher ses secrets, comme quoi les voies de la recherche scientifique peuvent parfois emprunter des chemins surprenants", bref ses études ont démontrées indéniablement l’effet anti-stress du sexe.

Selon le Dr Brody, ses bénéfices sont bel et bien distincts des traits psychologiques de chaque individu.

Une plus grande fréquence des rapports est associée à de plus importants bénéfices.

«Ces effets ne sont pas uniquement liés à l’apaisement de court terme suivant l’orgasme, mais perdurent pendant au moins une semaine»

Avoir une vie sexuelle satisfaisante et régulière procure un bien-être et une sérénité sans pareil.

Vous voulez rester zen ? Surtout arrêtez de massacrer les boules anti-stress et économisez vos efforts pour ce soir… et n’oubliez pas que le sexe est donc un maitre zenitude ou de zen attitude.